农村一种神奇的植物人称“土人参”，可它不是人参，也是一味中药

现在正值一年最冷的时刻，大家在平时的生活中也是需要注意保护好自己的身体，在平时的生活中，不妨多吃一些瓜果蔬菜，对于自己的身体健康也是非常有帮助的，除此之外，我们也可以适当的多吃些“进补”的食物，羊肉向来被人们作为冬季进补食材的首选之一。羊肉中含有相比牛肉更多的蛋白质，并且羊肉中所含蛋白质更易被人体消化，这样对于我们的健康也是非常有帮助的。好了，废话不多说了，接下来一起看看今天的咨询吧！

今天与大家说的“土人参”其实不是真正的人参，它是一种叫藓生马先蒿的草本植物。它作为一种花卉植物，花的形状来说就显得有些低调，花朵和花型都比较普通。

“土人参”的花期一般在6月份左右，果子的花期要延后2个月。土人参在我国尤其多见，对于现在来说，土人参最大的意义就是它的药用价值，我们经常将土人参作为一味有益的中药材，实际上它的学名叫商陆。

商陆一年生草本，高可达60厘米。生于村庄附近阴湿、肥沃处，多为栽培。主根粗壮，土黄色。茎基部稍木质化。叶互生，肉质，有光泽，倒卵形或倒卵状长椭圆形，全缘。夏季开花，圆锥花序顶生和侧生；花小，淡紫红色。蒴果圆球形，熟时灰褐色，开裂成3瓣。种子细小，黑色。

商陆主要分布于长江以南的红壤丘陵地区，主产于华北华中地区。目前在我国分布的品种中主要有商陆和垂序商陆。常见于路旁和房前屋后。商陆喜欢温暖湿润的气候条件，适宜的生长温度为在14~30℃之间。

药用商陆秋季至次春采挖，除去须根和泥沙，切成块或片，晒干或阴干。 根可入药，以白色肥大者为佳，红根有剧毒，仅供外用。建议不可乱用，最好在医生的指导下使用。切记！

现在的天气是一天比一天冷了，我们在这个时候，一定要做好防寒保暖、滋养润燥的措施，这也是非常重要的事情。以上介绍的食物赶快带着家人一起吃起来吧！