三七

三七是一味常见的中药，它有一个非常好听的名字——金不换。从这个名字中我们就可以看出，这味药有着非常重要的作用，在《本草纲目拾遗》中讲到，人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

三七，别名田七、人参三七、参三七、文州三七，主产于云南文山州各县，云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的地道药材。

三七味甘、微苦、温，归肝经、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的功效，用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。研粉吞服，一次1~3g，外用适量。

三七成分很复杂，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七的药理作用

三七对心脑血管系统疾病有预防和治疗作用，表现为降血压、提高心肌供氧能力、增加冠脉流量，扩张心脑血管、降血脂、降血糖、改善心肌微循环等；对神经系统的影响表现为镇痛、镇静等；有明显的抗炎症作用，提高机体免疫功能及抗肿瘤作用，还能够强身健体，延缓衰老及抗疲劳作用。

服用方法

三七有生、熟之分，生三七具有止血活血、消肿散痛、抗菌消炎的作用；而熟三七作用主要是补血、补气、扶正固本，相对止血止痛、活血化瘀的功效较弱。

三七粉可根据个人体质选择生吃还是熟吃。一般体质虚弱者应选择熟吃，比如炖鸡肉吃，这样药效可以发挥的比较及时、有效。三七粉可单吃，也可和其它中药材一起打成粉服用。较常见的搭配是三七配丹参、西洋参，按1:1比例磨粉，用温水冲服。其主要作用是益气养阴、补血活血，非常适合防治高血压和心脑血管疾病。如果将三七配上黄芪来打粉服用，可起到补血活血、提高人体免疫力的作用。所以，哪种三七适合，还请先辨清体质。

三七粉用量不宜过多，一次食用太多会有副作用。生吃三七粉一次1~3克，一天不超过6克，熟吃三七粉一次3~5克，一天不超过10克，医嘱除外。三七虽有诸多好的疗效，但是在使用时也应在医生指导下进行，切勿私自使用，避免造成严重后果，特别是孕妇应当慎用。

服用禁忌

（1）伤风感冒者不能吃三七粉，因为三七粉性温，患有风热感冒者服用了三七粉会导致热邪更加严重。

（2）生理期不可以吃三七粉，三七粉可活血化瘀，如果生理期服用会导致月经量过大。

（3）怀孕者不可以吃三七粉，由于三七粉具有降血压、活血功效，不利于胎儿和孕妇健康。

（4）过敏人群也不可以服用三七粉，如果服用三七粉出现过敏情况，一定要及时终止。